Доска для пилатеса, упражнения по йоге, многофункциональная, со счетчиком, для домашней тренировки, TRIZAND. - максимальная безопасность - нескользящие основания и прочная конструкция обеспечивают устойчивость доски для пилатеса на любой поверхности, что устраняет риск скольжения и травмирования. - прочные материалы - прочные пластиковые и стальные элементы гарантируют длительный срок службы даже во время интенсивных тренировок - легкая сборка и хранение - доска складывается, компактная и легко помещается под кроватью или в шкафу. - эффективная тренировка всего тела - возможность выполнять различные упражнения по пилатесу, фитнесу и растяжке позволяет укрепить мышцы живота, ног, спины и рук - комфорт во время тренировок - эргономичные ручки, удобные подножки и плавное скольжение обеспечивают комфорт и правильную осанку. - для начинающих и опытных пользователей – разнообразие упражнений позволяет адаптировать доску для пилатеса к вашему уровню и целям тренировок Технические характеристики доски для упражнений TRIZAND: Доска для пилатеса встроенный ЖК-счетчик для дома, спортзала, путешествий тренировка мышц живота и кора силовые тренировки верхней части тела сжигание жира улучшение состояния растяжение укрепление осанки противоскользящие ножки связной компактный дизайн напряжение: 1,5 В мощность: 0,12 Вт аккумулятор: 800 мАч (в комплекте) размеры: 47 x 115 x 3 см размеры коврика: 35 x 15,5 x 2 см вес: 3,85 кг вес в упаковке: 4,5 кг цвет: серый бренд: TRIZAND доминирующий материал: PP, EVA, железо, ABS, PVC, латекс В комплекте: доска для упражнений два натяжных ремня 2 ручки для отжиманий 2 застежки-фиксаторы коврик аккумулятор инструкция коричневая транспортная коробка СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ: - Используйте на стойкой, ровной поверхности. - Избегайте занятий на скользких, неровных или наклонных поверхностях, чтобы предотвратить скольжение доски и риск травмирования. - Убедитесь, что доска правильно разложена и зафиксирована, а все компоненты (ручки, ремешки, накладки) надежно закреплены. - Выполните короткую разминку (5-10 минут) перед тренировкой, чтобы подготовить мышцы и суставы к нагрузке. - Поддерживайте правильную осанку во время упражнения. Не изгибайте позвоночник и не напрягайте шею. Сосредоточьтесь на правильной технике. - Если вы новичок, начните с более коротких занятий меньшей интенсивности. Постепенно увеличивайте уровень сложности. - регулярно чистите доску. После завершения тренировки очистите поверхность доски, чтобы удалить пот и пыль, которые могут повлиять на сцепление.
